Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 97.62g | Carbs: 272.95g.
Breakfast: Тандер Арахис в Сахаре, Лента Чернослив без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Банан. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Бефстроганов, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|