|
Всех с 1 днем лета!☀️
А я могу подвести итоги весны: -16 кг, долгожданная цифра 8 на весах. Я очень счастлива и останавливаться не собираюсь. Надеюсь, лето тоже наградит меня хорошим результатом
|
89.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 66.01g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Карамель, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Food Union Мороженое Nu Fruit , Магнит Банан. Lunch: Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад , Клубника, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Филе Индейки. Dinner: Черешня, Черешня. Snacks/Other: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|