Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 178.61g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%, Черешня, Сыр Камамбер, Вкусный День Творог Обезжиренный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Какао-Порошок (Несладкий), Приправыч Желатин Пищевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|