Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 61.03g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья, Банан, Отруби Ржаные Хрустящие, Арахис. Lunch: Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Сочник, Грейпфрут, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|