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Foco!!!
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65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 116.14g | Prot: 50.93g | Carbs: 37.31g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Linea Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Gema de Ovo. Lunch: Hemmer Catchup Zero, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Subway Tomate, Alface Romana, Queijo Parmesão (Ralado), Canaã Goma de Tapioca, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Vagem Cozida, Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas. Dinner: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Ayta Ferreira's Weight History
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