Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 77.16g | Carbs: 224.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Вкусный День Творог 5%, Куриное Филе, Любятово Галеты Классические, Коркунов Конфета. Dinner: МакКофе Клубничный Чизкейк, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картошка Фри , Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|