Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 55.32g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Манник, Капустный Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Нектарины, Абрикос, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|