Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 98.05g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Котлеты (Куриное Филе + Морковь на Кокос Масле ), Миндаль, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Кефирный Блин 🥞, Рис Мука, Яйцо, Кокос Масло.. Lunch: Вареное Яйцо, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Бананы. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Bombbar Арахисовая Паста, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot . more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra4ka's Weight History
|