Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 66.42g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочное Дело Творобушки, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Вишни, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Белое Сухое, Шашлык Куриный, Натур Буфет Шашлык из Свинины . more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кр's Weight History
|