Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 80.19g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной со Сметаной, Апельсин, Магнит Венигрет Овощной , Bosca Напиток Винный Газированный. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Нескафе Кофе Растворимый, Победа Шоколад Горький без Сахара. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|