|
У меня есть дурацкая привычка-взвешиваться в течение всего дня и на ночь. Если вес сильно большой: начинаю мысленно мандражировать. Нужно бросать эту глупую привычку😤
|
89.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 56.49g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Грецкие Орехи, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Льняные Семена. Lunch: Eco Botanica Зефир, Черешня, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки. Dinner: Яблоков Яблочные Чипсы, Maltesers Maltesers. Snacks/Other: Черешня, Бабаевский Шоколад , Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|