Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 107.04g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Груша Анжу, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Грудка Куриная Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Печеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Персик, Каждый День Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaozbudzhak's Weight History
|