Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 68.09g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Сметана, Сахар, Савушкин Творог 1%, Клубника, Чай. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб с Отрубями. Dinner: Хлеб с Отрубями, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Сырок Творожный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|