Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 59.43g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Молоко, Мистраль Рисовые Хлопья, Сыр Маасдам, Песочное Печенье. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Борщ с Фасолью. Snacks/Other: МКС Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|