Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 45.32g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Банан, Избенка Творог Детский 5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Имбирь, Курага, Зареченский Продукт Пюре из Яблок, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Мёд, Курага, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Смузи, Акконд Фитси . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|