|
ПМС...
|
80.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 54.62g | Carbs: 210.61g.
Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Sen Soy Лапша Бобовая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Маккорн Кукурузные Палочки, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|