Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 127.00g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: FamilyMart ファミチキ, グリコ ジャイアントコーン クッキー&チョコ, セブンイレブン 手巻寿司 ツナサラダ巻, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味. Dinner: ザバス ソイプロテイン100, イオン オーガニック成分無調整豆乳, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン. Snacks/Other: ザバス ソイプロテイン100, イオン オーガニック成分無調整豆乳. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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