|
Мелочь, а приятно
|
79.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 75.88g | Carbs: 234.12g.
Breakfast: Финик, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Конти Конфета Тими Сливки, Twix Ice Cream, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Снеговичок Желе с Ананасом, Золото Европы Сыр Тильзитер, Грейпфрут, Арахис. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Dinner: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Roshen Карамель Шипучка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|