Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
100.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 32.22g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Творог обезжиренный с черносливом. Lunch: Щи с грибами, Хлеб ржаной. Dinner: Белая Долина Кефир 0,1%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат овощной диетический. Snacks/Other: Салат овощной диетический, Хумус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
AksElena's Weight History
|