Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 198.23g | Prot: 115.88g | Carbs: 12.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Останкино Сосиски Папа Может. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|