Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 124.48g | Carbs: 293.85g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Курага. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Миндаль. Dinner: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Черешня, Меридиан Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|