Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 99.16g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Котлета Говяжья/Плотная. Dinner: Котлета Говяжья/Плотная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Сырники Диетические, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|