Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 93.59g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|