Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 86.55g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Nestle Батончик Фитнес, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|