Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 117.26g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Дымка Печенье К Кофе, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Dinner: Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Сметана 20%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Рисовая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@stasya1980@'s Weight History
|