Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 87.76g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Рахат Карамель, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|