Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 51.64g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Арахис, Ашан Финики . Lunch: Зеленая Фасоль, Яичный Желток, Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок, Яичный Белок, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Ашан Финики , Ашан Финики , Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авокадо. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 58 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashusia's Weight History
|