Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 100.83g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Интелл Финики, Golden Sun Bio Chia Organic Seeds, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Mylly Kivi Финская Овсянка 5 Минут. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Бульон из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Other: Кофе, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Questbar Blueberry Muffin, Кофе, Идеальное Меню Пирожное Брауни 150Г. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ek.beleskaya's Weight History
|