waouf's Journal, 04 Jun 18

En : didn't loose as much as I was expecting, have to work harder this week
Fr : Déçue par les résultats de cette semaine, vas falloir bosser sérieusement
59.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
1089 kcal Fat: 58.97g | Prot: 50.58g | Carbs: 97.58g.   Dinner: Auchan Mozzarella, Auchan Pâte Feuilletée, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Poivrons, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre Doux, Lait Fermenté Elben, Datte. Snacks/Other: Melon. more...
1688 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Ce qui compte c’est de progressé, au moins tu sais ce que tu as à faire 💪 
04 Jun 18 by member: Nestquick

     
 

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