anggun36's Journal, 05 Jun 18

sebenarnya gak terlalu peduli sama angka timbangan... lebih peduli sama celana2 yg dlu muat tpi sekarang susah bgt dipakenya... 😢😢😢
49 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2018:
1667 kcal Fat: 61.78g | Prot: 52.28g | Carbs: 209.73g.   Lunch: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Es Teh. Dinner: Bir, Martabak Manis. more...
1811 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Iyaa bener banget, aku nggak punya timbangan di kontrakan ini.. jadi angkanya masih sama udah 2 bulanan lebih.. masih ditahap peralihan antara timbangan-minded ke bodysize-minded, paling suka itu klo daerah paha ga sempit/ketat lagi haha.. tapi bolehlah nimbang, biar on progress atau nggak nya kelihatan 
04 Jun 18 by member: jannahaja
tapi buat yang udh masuk tahap obese kyk saya timbangan juga penting, meskipun lebih penting lingkar tubuh yang menurun😂 
04 Jun 18 by member: ayuninnisa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anggun36's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.