Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 93.45g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Фрунат Смесь Ореховая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Ирмень Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|