|
Ох уж эти КД😞😞😞
|
49.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 91.87g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Яйцо в Микроволновке, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Любимо Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык Свиной, Тефтели Говяжьи с Рисом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|