Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 47.64g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Lactel Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, Телятина Отварная, Едим Дома Чечевичный Крем Суп. Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло, Махеев Горчица Зернистая, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|