Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 119.85g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lunch: Китайская Капуста, Сыр Российский, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Золото Европы Сыр Гауда, Premier Of Taste Кешью Жареный, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|