Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 56.77g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Индилайт Индейка Краковская, Bonfesto Рикотта Лайт, ООО Губерния 2014 Мариинский Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, ООО Губерния 2014 Мариинский Хлеб, Восточный Берег Икра Зернистая Горбуши. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Коровка из Кореновки Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|