Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 48.97g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Рис Вареный, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Чай. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Щи. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Творожок, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|