Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 58.33g | Carbs: 55.30g.
Breakfast: Савоярди, Тирамису, Фруктоза, Яйцо, Hortex Черная Смородина, Простоквашино Творог Нежирный. Lunch: Dr. Fiber Отруби Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Молоко 2,5%, Насср Творог Обезжиренный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Куриные Желудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Fiber Отруби Пшеничные, Гармония Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ашан Хлеб Цельнозерновой Спельта и Чиа., Очищенные Семена Подсолнечника, Овсянка, Гармония Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|