Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 98.24g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Винегрет без Масла, Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|