Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 163.03g | Prot: 165.43g | Carbs: 18.22g.
Breakfast: Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lunch: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Красная Цена Сыр Российский, Останкино Сосиски Папа Может, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Томатный Соус, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|