Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 49.33g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Творог обезжиренный с черносливом. Lunch: Хлеб ржаной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гречневый суп
. Dinner: Благояр Желудки Куриные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белая Долина Кефир 0,1%, Хлеб ржаной, Яичный Белок, Льняное Масло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AksElena's Weight History
|