Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 101.05g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленый Чай, Зеленая Капуста, Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Сырники Домашние. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Смешанная - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|