Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 63.86g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Чача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красный Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щавелевый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|