Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 67.26g | Prot: 90.06g | Carbs: 44.48g.
Breakfast: Queijo Branco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Fígado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Queijo Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Di Napoli Pão de Forma Integral, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Vai onde vc anota comida...la no final tem uma barrinha com opções...clic lá e coloque em ver lista detalhada...ai vc vai ver gordura macros proteínas etc da sua alimentação...
05 Jul 18 by member: cleide130614
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Ana Paula mtv's Weight History
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