Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 121.37g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Борщ с Говядиной, Летний День Молоко 3,2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Здорово Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Ашан Киви, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|