Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 89.81g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Клубника, Яблоко Семеринка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо, Натурвиль Филе Индейки, Чумак Бабочки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Мидии, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Almonds Миндаль, Яйцо, Сыр Адыгейский, Авокадо, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|