Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 98.29g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Семена Льна, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный , Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки . Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Rule 1 Casein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|