Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 48.16g | Carbs: 54.41g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Финик, Курага, Фундук, Маслины, Violette Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Йогурт Греческий, Emin Dana Köfte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|