|
К чему бы это?😬
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 85.57g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кедровые Орехи, Marc Овсяная Каша с Чёрной Смородиной Моментального Приготовления. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Холлендер Сыр 17%, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Легко Куриные Маффины. Snacks/Other: Финик, Мёд, Яблоко Желтое, Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|