Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 62.19g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Нектарин, Махеевъ Джем Клубничный, Рот Фронт Галеты Армейские, Карабуэль Икра Кабачковая, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Чай, Му-Му Салат Овощной . Dinner: Рыба Копченая. Snacks/Other: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Сушки. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|