Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 106.41g | Carbs: 276.02g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кета, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кедровые Орехи, Курага, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Кабачок, Растительное Масло, Клубника, Черешня, Окей Груша Аббат. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Глобус Масляная Рыба. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|